不仅是肺癌，其他癌症、心血管疾病、呼吸类疾病、糖尿病都可能与空气污染有关……

这口“毒气”危害大，肺癌风险最可怕！

新冠疫情到来之后，戴口罩已经成为生活中的标配，不戴口罩上不了地铁，坐不了公交，简直寸步难行。而在疫情到来之前，人们戴口罩主要是出于对于空气污染的担忧。

中国的疫情虽然已经缓和，但空气污染依然不可忽视。全球范围内，来自能源发电、工业生产、交通运输、家庭装修的空气污染都是疾病负担的重要因素，全球大多数人都还生活在空气污染严重的地方。

空气并不“空”，空气有的时候可能是“毒气”，包括颗粒物（PM）、臭氧、氮氧化物、二氧化硫等一系列的污染物都有可能对人体造成伤害，人们闻之色变的癌症就是空气污染的后果之一，其中更是以肺癌首当其冲。

空气污染导致人均预期寿命缩短20个月

据最新的《全球空气状况》报告显示，空气污染还导致了人均预期寿命缩短20个月！如果能够消除空气污染，现在出生的婴儿预期寿命可增加20个月。

不仅如此，还有数据指出，每年死于和空气污染相关的疾病人数比死于交通意外或疟疾的人数还要多很多。

这也就意味着，空气污染对于我们来说依旧来是一个重大的挑战，尤其是臭氧的管理，因为臭氧会刺激肺部、加剧哮喘、导致慢阻肺等一系列呼吸道疾病。

也许大家始终没有意识到这个问题的严重性！目前地球上只有5%的人享受着符合国际质量标准的空气，而且世界上还有三分之一的人口面临着室内和室外空气污染的双重负担。

“毒气”不仅室外有，室内一样要当心！

肺癌是全世界最常见的癌症，占所有新诊断癌症的11.6%，2018年就有210万人被诊断为肺癌；肺癌同时也是癌症死亡最主要的原因之一，占所有癌症死亡的18.4%，2018年造成了180万人不幸离世。

据全国性研究表明，我国的室内PM2.5暴露比室外暴露导致的死亡、疾病风险更高，研究表示了在中国采取更严格空气污染控制政策的必要性。

有数据指出，PM2.5会增加心血管疾病、呼吸类疾病以及慢阻肺疾病的死亡风险，并且在空间上也有着明显的差异，北方人群因空气污染导致的慢性死因远远高于南方！

提起PM2.5，可能很多人都会觉得，室外空气中才含有PM2.5。但其实室内也有很多PM2.5，其中以室内的装修、粉尘、厨房油烟以及正常的吸烟为主要来源。

为了能够守护家人的健康，越来越多的人购置了空气净化器、新风系统、消毒剂等一系列清洁设备。可这些设备终究只是一个表面清洁的作用，它并不能从真正意义上预防空气污染给人带来的伤害。

以下是来自小编的良心建议：

1.吸烟和PM2.5可以达到“1+1>2”的效果，因此不吸烟和戒烟同样是防止空气污染伤害身体的手段。

2.在室外空气质量比较糟糕的情况下，建议佩戴防护口罩。

3.选择适当的通勤路线，回避空气污染也可以在一定程度上降低空气污染的暴露。

4.警惕在呼气污染严重的环境下夜跑，日积月累伤害巨大。

5.重视家用/办公地点、车用的“空气净化”设备，定期更换滤网滤芯，避免防护失效或二次污染。

6.提前预防室内装修污染，选择空气净化机构，选择一份安心。

【乐达环保】

乐达室内环境检测中心，隶属于郑州乐达环保科技有限公司，是经郑州市工商局批准成立，河南省市场监督管理局资质认证的第三方实验室，所有设备都经中国计量院和河南省计量院计量认证合格。使用仪器设备84台（套），所有检测人员和管理人员均经过专业技术培训和考试考核，持证上岗，人员素质、技术水平符合检测规范要求。

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